囚徒

你是否经历过这样的场景：清晨第一件事是摸手机，睡前最后一刻仍在刷短视频，甚至吃饭时也要单手滑动屏幕？数据显示，全球“重度手机控”日均使用时长超过3.75小时，每6.5分钟就会无意识查看一次手机。这种依赖已不仅仅是习惯问题——《脱“瘾”而出》作者高秋凤指出，手机成瘾的本质是“用虚拟世界填补现实生活的缺口”。我们究竟是...